気象庁の長期予報によれば、9月から11月にかけての３ヵ月間は暖かいと予報されています
今年は熱中症だけではなく「夏バテ」にも注意が必要になってくるようです
バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を通じて残暑を乗り越えていきましょう

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